NMN蛋白質PS128 為爸爸健康「增值」

這個星期日是父親節，先祝各位爸爸父親節快樂。我們經常聽到女士們要抗衰老、改善各種因年齡增長引發的身體影響，其實男士們亦有類似的需要。許多科學報告從不同角度研究兩性的衰老速度，都發現男士50歲後衰老的速度比同齡女性快。內地有研究發現，雖然在50歲之前男性血液中的NAD+明顯比女性更多，但男性在50歲之後血液中的NAD+便隨着年齡增長大幅下降，以致身體能量過低，影響身心健康。研究顯示，服用NMN可明顯增加血液內的NAD+濃度，並提升身心健康指數。

父親們大多工作忙碌而食無定時，常以快餐醫肚，亦難以抽時間每天鍛練身體。這些習慣都容易令身體出現「三高」。日本臨床研究發現，服用NMN 12周後，中年人的動脈健康狀況有所改善，而原本BMI和血糖偏高的受試者效果更明顯。

另一項日本研究指出，服用NMN可以提高老年人的睡眠質量、時長和日間身體功能。此外，情緒益生菌植物乳桿菌PS128亦可幫助緩解壓力︰台灣研究給長期處於高壓工作環境的資訊科技工作者服用PS128後，受試者的工作壓力、焦慮、抑鬱及失眠情況都明顯減少，精神和整體健康都有明顯改善。

日本、中國等多項研究都指出，服用NMN可明顯提升中、老年人士的步行速度和握力，但研究同時亦指出NMN並不能增加肌肉量，故可配合食用含優質大豆蛋白、低熱量及添加益生菌和纖維的益纖蛋白來健康增肌。

父親們是「家庭支柱」、「子女的超人」。「超人」亦需補充營養、為健康打打氣。祝各位父親和家人度過一個愉快的父親節！（本欄逢周五刊登）

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